Queridos amantes do Pilates!

O Studio de Pilates Fuzari&Goulart chegou em Campinas em 2012 para lhes proporcionar tudo o que esta prática tem de melhor. Nossa Equipe é composta por Fisioterapeutas e Educadores Físicos, que num trabalho multidisciplinar o  aluno irá descobrir de forma natural a conciência corporal, hábitos saudáveis, correções posturais, fortalecimento em geral,  flexibilidade, entre outros. Venha fazer parte desta equipe e se sentir renovado. Concebido originalmente por Joseph Pilates, Pilates é mais que um método, trata-se de uma filosofia de treinamento do corpo e da mente com o objetivo de conseguir um controle preciso do corpo. Enquanto muitas formas de exercício podem provocar lesões musculares, o Pilates tem por base o aumento da flexibilidade e o fortalecimento dos músculos do corpo sem causar nenhum tipo de fadiga, proporcionando uma melhor postura, controle muscular e respiratório a fim de fortalecer e alongar. São exercícios seqüenciais praticados no chão ou com o auxilio de aparelhos.

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